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제목 [다이어트] 이 * * 회원님 비포&애프터
작성자 슬림한바디 (ip:175.197.12.234)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-01-03
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  • 조회수 68




 특이사항:회원님께선 갑작스럽게 체중이 불어남과 동시에,

개인적으로 삶에서 운동을 꾸준히 해왔지만

심한 정체기를 겪고 있었고 보이지않는 군살에 대한 스트레스

식단부분에서도 관리의 한계에 도달한 상태였으며,

골반의 전방경사가 어느정도 과활성화 되어 있었습니다. 


체형교정운동 진행방향:  우선 좋은 기초체력을 끌어올리는데 1주일의 시간을 갖고,

베이스가 되어 있었기에 골반의 교정운동과 더불어 식단의 체계화를 통해 해결점을 제시해주었으며,
본인의 의지가 강했던 분이기에 힘든 웨이트 훈련도 잘 따라주고 있는 상태입니다.
현재는 위로 많이 들린 골반은 점차 제 정렬을 찾는데 집중하여 트레이닝을 진행하고있습니다.



독산 1호점
TEL : 02-802-9397 / 010-2524-9397
카톡 : SLIMHANBODY

시흥 2호점
TEL : 02-896-9397 / 010-2290-2078

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