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제목 [슬림한바디] 새해맞이 낮시간 프로그램
작성자 슬림한바디 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-01-15
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  • 조회수 761


슬림한바디짐의 새해맞이 낮시간 프로그램 안내



슬림한 바디짐의 1:2 PT  


회원 1분과 선생님 2분, 어떤 곳에서 받지 못해 봤던 운동 서비스를 지원해 드리고 있습니다.

필라테스도 받아보고 요가도 받아 보고 웨이트 트레이닝도 받아보고 체형교정도 받아보고,

이 모든것을 하고 싶지만 선생님은 한정 되어 있으시죠.. 낮시간에 센터의 모든 선생님이 회원님의 선생님이 되어 주십니다.

한가지로는 부족한 회원분에게 필요한 프로그램 입니다.




웨이트 트레이닝은 배우는게 아주 중요합니다. 일상 생활에 우리 몸에 필요한 움직임과 사용하지 않았던 근육들을

보다 바르게 또한 안전하게 하실 수 있도록 배우시는게 아주 중요합니다.

일반적으로 헬스장에서 배우고 하신분과 모르고 하시는 분은 명확하게 차이가 납니다.

너무 많이 붐비는 헬스장 보단 개인 피티 샵에서 배우시고 익숙한 공간에서 1년동안 복습 하시고

본인 만에 운동으로 만들어 가실 수 있는 프로그램 입니다.



낮시간 1시~5시 2:1 그룹PT


회원 2분과 선생님 1분, 파트너가 될 수 있는 동료, 친구, 옆집 아줌마 누구든지 2분이서 오시면 됩니다.

웨이트 트레이닝은 수행하는 사람과 보조하는 사람이 있으면 훨씬 더 효과 적으로 하실수 있습니다.

친한분일 수록 좋고, 안친하셔도 오셔서 친해지시면 됩니다. 선생님 교육 아래 2분이서 운동하실 수 있도록 만들어 드리겠습니다.

파트너로 함께 서로 보조해주며 운동 할 수 있는 프로그램 입니다.


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