포트폴리오

페이백 달성자

현재 위치
  1. 포트폴리오
  2. 페이백 달성자
게시판 상세
제목 세 아이를 출산하신 어머니의 -11.8kg 감량 페이백 달성 스토리
작성자 슬림한바디 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-02-05
  • 추천 추천하기
  • 조회수 143




운동진행기간 & PT횟수: 3개월/30회


페이백기간: 9/13~12/12



달성수치

체중 -11.8kg 감량

체지방 -11%감량

근육량 +500g 증가



시흥점 방서연님


나이:38

직업:주부

취미:영화보기

운동계기:세아이를 출산한 후 살이 너무 쪄서


방서연님 인터뷰

세명의 아들을 출산후에 육아와 집안일에만 매달리다 어느날 많이

살쪄있는 내얼굴과 자존감이 떨어져있는 내 자신을보고 피티를 결심했습니다

체지방감량 후 일단은 달라진 옷싸이즈와 식구들의 반응 주위에서 살빠졌다 이뻐졌단 얘기를 듣다보니

덩달아 떨어져있던 자존감도 회복이 되었습니다. 살을 뺄수있게 도와주신 슬림한바디짐에 감사합니다.


앞으로는 다이어트할때만큼은 아니지만 먹고싶은 음식을 먹어가며 지금의 몸상태를 유지할수있게 즐겁게 운동할 계획입니다^^



첨부파일 DSC01846.JPG
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 게시안함 스팸신고 스팸해제 목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소

댓글 입력
댓글달기 이름 : 비밀번호 : 관리자답변보기

영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

 슬림한바디인스타블로그무료피티신청카톡상담pt후기