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제목 체지방 -6.7kg 감량 회원님의 페이백 달성스토리
작성자 슬림한바디 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-03-09
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  • 조회수 95


페이백 이벤트 달성 회원님


나이:28

직업:회사원

취미:베이킹

운동계기:다이어트를 위해


2017년 10월 10일 ~ 12월 14일 < 2달 >


PT 횟수20회,


감량한 체지방 9%

근육량 +0.4kg증가

체지방 -6.7kg감량


상금 427.500원




페이백 달성 인터뷰


 -운동을 처음 시작하게된 계기는 뭔가요??


운동하는 습관만들려고 시작했습니다


-운동하면서 제일 힘들었던 점은 뭐예요??


 식단을 지키는게 제일 힘들었습니다


-운동하면서 생활에서 바뀐점이 있나요?


 옷입는게 자신있게 입을수있음 자신감 상승,

 몸 라인과 뱃살이 많이 빠짐, 먹어두 금방빠짐 근력이 유지


-운동 후에 제일 달라진 부분은 뭐예요??


입고싶은옷을 입을수있는거와 운동의 습관이 조금 들여진거요


-앞으로의 목표나 계획이 있을까요?


운동하는 습관을 계속 이어가는거입니다




첨부파일 KakaoTalk_20180124_132950675.jpg
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