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제목 체지방 -13.2kg 감량 회원님의 페이백 달성 스토리
작성자 슬림한바디 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-03-09
  • 추천 추천하기
  • 조회수 144



운동기간: 2017년10월 24일 ~ 2018년 1월 18일  

PT횟수: 3개월 / 30회


나이: 30살

직업: 회사원

취미: 음악감상,운동,영화관람


운동계기: 잦은음주로 인한 체중증가로 인해 건강도 챙길 겸 운동시작


운동후 달라진점: 운동후 가장 좋은건 자신감이 생기고

건강도 좋아졌고 마음에 드는 옷들을 입을수있어서 행복해졌습니다.



달성수치


체지방률 -11%감량

체지방량 -13.2kg감소

근육 +0.2kg 증가


상금 72만 9천원



페이백 달성 회원님 인터뷰



-운동을 처음 시작하게된 계기는 뭔가요??

잦은음주로 체중증가와 건강악화로 시작하게 되었습니다.


-운동하면서 제일 힘들었던 점은 뭐예요??

아무래도 친구들과의 만남을 멀리한것입니다.


-운동하면서 생활에서 바뀐점이 있나요?

자신감이 생기고

건강도 좋아졌고 마음에 드는 옷들을 입을수있어서 행복해졌습니다.


-운동 후에 제일 달라진 부분은 뭐예요??

자신감,건강,옷


-앞으로의 목표나 계획이 있을까요?

지금처럼 꾸준히 노력해서 프로필촬영 및

건강, 체력 ,신체발란스 유지에 힘쓸것입니다.






첨부파일 DSC02963.JPG
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