안녕하세요
청라 슬림한 바디 트레이너 추유경입니다.
내돈을 내고도 다 못 채운 수업과 여러회원들의 몸 상태나 체형과 관계 없이
틀에 박힌 운동으로 수업의 효과를 보지 못한 적이 있으신가요?
피트니스 대회 출전 경험을 바탕으로 한 체계적인 웨이트 트레이닝 맞춤별 운동을 진행하고 있습니다.
2번의 출산과 산후의 다이어트, 바디프로필, 대회 준비등 다이어트를 해오며
그동안 쌓아온 직접적인 경험을 바탕으로 한
특히 피트니스 선수로서 시합 시 힙 볼륨에 대한 문제로 어떻게 하면
여성적인 라인을 만들 수 있을까에 대한 고민과 운동방법에 대한 분석등을 통한
저만의 노하우로
모든 여성들의 개개인에 맞춘 운동 및 다이어트 프로그램을 제공해드리고 있습니다.
여자분들은 여자이기 때문에 여자 몸을 잘 아는 트레이너에게 수업 받는 걸 권해드립니다.
후기
