한국체육대학교 운동건강관리학과를 졸업한
전공자 이지혜 트레이너입니다.
#기초체력
#재활및통증개선
#영양상담 및 식단제공
#3대운동
#웨딩촬영
#바디프로필
#헬린이를 위한 기초 웨이트
평일 08:00 ~ 20:00
토요일&공휴일 -
일요일은 휴무입니다.
💡추가 비용안내
일반 트레이너 / 추가금 없음
전공자 이지혜입니다.
#재활 및 통증개선
일반트레이너 / 추가금 없음
실제 회원님들께서 작성해주신 리뷰입니다.
💪 현) 슬림한바디 서울대입구점 트레이너
💪 전) 삼성전자 홈 피트니스 트레이너
💪 전) CJ지주사 임직원 피트니스 총괄 매니저
💪 전) CJ제일제당 임직원 피트니스 트레이너
💪 전) 스포니스 교대점 트레이너(한국체대)
📚 한국체육대학교 운동건강관리학과 학사
📜 문화체육관광부 생활스포츠지도사 보디빌딩
📜 NSCA sports nutrition Lv.2
📜 한국 스포츠 인재 개발원 스포츠테이핑1급
📜 한국 스포츠 인재 개발원 운동처방사 1급
📜 대한적십자사 응급처치요원
🏆 IKAN 동호인 역도대회 경량급 금메달
🏆 홍천 어울림 역도대회 -64kg 은메달
🏆 진주역도연맹 -63kg 은메달
🏆 부천 동호인 역도대회 -63kg 금메달
🏆 양구 대한역도연맹 -63kg금메달
🏆 구미 대한역도연맹 -63kg 은메달
"안녕하세요, 트레이너 이지혜입니다."
재활 및 선수트레이닝, 영양을 전공하였고 처음 웨이트에 입문하는
초보자 분들도 부담없이 기초부터 배울 수 있습니다.
또한 개인별 맞춤 영양상담 및 교육을 해 드리며 지속가능한 식단과
운동 프로그램으로 건강한 삶을 만들어드릴 수 있습니다.
또한 기능성 운동에 관심이 있으신 분들에게 기초 동작의 역도, 크로스핏, 3대운동 트레이닝 가능합니다^^
후기
