문성민 트레이너
새로운 나 자신, 운동으로 만들 수 있습니다.



👍🏻트레이너 추천 프로그램

#다이어트

#근육 및 근력증가

#식단관리

#재활운동

#체형교정

#기능성트레이닝

#체력

#심폐지구력

#힘

#민첩성

#코어

#밸런스



⏰수업 가능시간

평일  07:00 ~ 17:00




💡 추가 비용안내

일반트레이너 / 추가금 없음


🏆 트레이너 이력  

   현) 슬림한바디 시흥점 트레이너


   F45 리드코치


   MVM IPT 코치

 

   자메이카 피트니스 트레이너



   생활체육지도자 2급 (보디빌딩)


   체형관리사 1급


   운동처방서 1급


   스포츠재활처방사 1급


   NSCA 스포츠영양코치 LV.1


   Crossfit LV.1


📃 CPR 심폐소생술


📃 골반 시퀀스 교육 수료


📃어깨 트리거 포인트 교육 수료




💪 트레이너 소개


다이어트가 힘드신 분들, 근력을 어떻게 증가해야될지 모르겠는 분들 몸을 기능적으로 만들고 싶으신 분들! 저도 못했습니다. 하지만 해냈습니다. 여러분도 할 수 있습니다. 제가 도와드리겠습니다!


기능성 트레이닝 코치로 다년간 근무를 하며 정말 많은 사람들을 코칭해보고 그에 맞는 코칭을 수도 없이 많이 해왔습니다. 그 수 많은 데이터를 기반으로 여러분에게 맞는 수업을 선사해드리겠습니다!




🙂 수업은 항상 최선을 다한다

📝 회원님 식단관리는 이렇게


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