바디프로필 스토리

슬림한바디짐 회원님들의 바디프로필 촬영스토리

슬림한바디짐 관리 전 · 후



40대 치과의사 회원님의
다이어트 & 바디프로필 촬영
성공기

다이어트와 바디프로필 촬영까지 성공한

황석현님의 인터뷰 영상


바디프로필 스토리


슬림한바디짐 회원님들의 바디프로필 촬영 스토리



황석현 회원님의 BEFORE
다이어트와 바디프로필 촬영 계기

각종 모임과 회식들이 반복되다 보니,

체중은 너무 늘어나고

체력이 점점 약해지는 걸 느끼며

지금이라도 건강을 챙겨야겠다는 생각에

슬림한바디짐에서 운동을 시작하게 되셨습니다.

운동을 하다가 찾아온 회원님의 생일,

40살 생일선물로 좋은 옷, 좋은 신발보다

더 값진 건강하고 좋은 몸을 선물하고 싶어서

바디프로필 촬영에 도전하게 되셨습니다.


건강과 바디프로필 촬영을 목표로
시작한 운동
회원님의 운동 시간과 횟수
하루 최소 1시간씩 매일 운동하며
일주일에 3번은 슬림한바디짐의 트레이너 선생님과 함께

트레이너 선생님께서 직접 짜주신 운동 스케줄에 맞춰

근력운동 위주로 PT 수업을 진행하였으며,

나머지 날들은 수영이나 조깅으로 유산소 운동을 해서

운동의 조화를 맞추려고 노력하셨습니다.


바디프로필을 준비하는 회원님의 운동 영상


40대 치과의사 회원님의
다이어트 & 바디프로필 촬영 성공기

다이어트와 바디프로필 촬영까지 성공한 황석현님의 인터뷰 영상 ▲


운동과 다이어트 식단을 병행한
회원님의 다이어트 식단

운동을 진행하는 동안

여러 가지 행사나 모임들이 있었는데

주변의 유혹을 다 뿌리치고 채소와 닭가슴살로

허기를 달래셨습니다.


치과의사 황석현 회원님의
다이어트 전 · 후 비교
82.2kg
68.6kg
슬림한바디짐과 함께 50일 동안 노력한 결과,
-13.6kg

목표였던 바디프로필 촬영 성공!
회원님의 바디프로필 사진공개