바디프로필 스토리

슬림한바디짐 회원님들의 바디프로필 촬영스토리

30대 직장인 회원님의
다이어트 & 바디프로필 촬영
성공기

다이어트와 바디프로필 촬영까지 성공한

형선정님의 인터뷰 영상


형선정 회원님의 BEFORE
다이어트와 바디프로필 촬영 계기

작년에 슬림한바디짐에서

바디프로필 촬영 경험이 있는 형선정 회원님.


다이어트에 성공한 후,

유지를 위해 꾸준히 운동을 진행하시다가

두번째 바디프로필 촬영을 결심하고

촬영 준비를 위해 더욱 열심히 운동을 하셨습니다.


건강과 바디프로필 촬영을 목표로
시작한 운동
회원님의 운동 시간과 횟수
일주일에 3번씩 트레이너 선생님과 PT수업을 진행했고

수업이 없는 날에도, PT 수업할 때 배운 운동들로

1시간씩 개인운동을 하셨고

주말에는 슬림한바디짐에서 진행하는

토요일 무료 그룹 PT에 참여하여 꾸준하게 운동을 하셨습니다.


바디프로필을 준비하는 회원님의 운동 영상


형선정 회원님의 다이어트 식단

회원님의 하루 식단은

4시간에 한 번씩, 한끼에 닭가슴살 100g과 고구마 100g을 섭취하시고

중간에 간식으로 견과류를 챙겨드셨습니다.

주말에는 닭가슴살과 고구마만 드시지 않고

다양한 조리 방법으로 자신만의 다이어트 식단을 만들어

질리지않게 다이어트 식단을 유지하셨습니다.


형선정 회원님의
다이어트 전 · 후 비교
17.3kg
5.4kg
슬림한바디짐과 함께 115일 동안 노력한 결과,
체지방 -11.9kg

목표였던 바디프로필 촬영 성공!
회원님의 바디프로필 사진공개

바디프로필 촬영이 끝난 후
회원님의 목표

앞으로 꾸준히 운동을 해서

스포츠 대회에 나가는 것이 목표라고 말씀해주신

형선정 회원님.

스포츠 대회 출전 경험이 있는 트레이너 선생님께

PT 수업을 진행하며

회원님께 도움이 되는 여러 조언을 아낌없이 해드릴 예정입니다.

슬림한바디짐 관리 전 · 후



바디프로필 스토리


슬림한바디짐 회원님들의 바디프로필 촬영 스토리



30대 직장인 회원님의 
다이어트 & 바디프로필 촬영 성공기

다이어트와 바디프로필 촬영까지 성공한 형선정님의 인터뷰 영상 ▲


형선정 회원님의 BEFORE

다이어트와

바디프로필 촬영 계기

작년에 슬림한바디짐에서

바디프로필 촬영 경험이 있는 형선정 회원님.


다이어트에 성공한 후,

유지를 위해 꾸준히 운동을 진행하시다가

두번째 바디프로필 촬영을 결심하고

촬영 준비를 위해 더욱 열심히 운동을 하셨습니다.


건강과 바디프로필 촬영을 목표로 시작한 운동!

회원님의 운동 시간과 횟수


일주일에 3번씩 트레이너 선생님과 PT수업을 진행하고

수업이 없는 날에도, PT 수업하면서 배운 운동들로 1시간씩 개인운동을 하셨고

주말에는 슬림한바디짐에서 진행하는 토요일 무료 그룹 PT에 참여하여 꾸준하게 운동을 하셨습니다.


바디프로필을 준비하는 회원님의 운동 영상 ▼


형선정 회원님의 다이어트 식단

회원님의 하루 식단은

4시간에 한 번씩, 한끼에 닭가슴살 100g과 고구마 100g을 섭취하시고

중간에 간식으로 견과류를 챙겨드셨습니다.

주말에는 닭가슴살과 고구마만 드시지 않고

다양한 조리 방법으로 자신만의 다이어트 식단을 만들어

질리지않게 다이어트 식단을 유지하셨습니다.


형선정 회원님의 다이어트 전 · 후 비교
17.3kg
5.4kg
슬림한바디짐과 함께 115일 동안 노력한 결과
체지방 -11.9kg

목표였던 바디프로필 촬영 성공!
회원님의 바디프로필 사진공개

바디프로필 촬영이 끝난 후

회원님의 목표

앞으로 꾸준히 운동을 해서

스포츠 대회에 나가는 것이 목표라고 말씀해주신 회원님!

스포츠 대회 출전 경험이 있는 트레이너 선생님께 PT 수업을 진행하며

회원님께 도움이 되는 여러 조언을 아낌없이 해드릴 예정입니다.