린매스업, 벌크업, 컷팅(다이어트), 대회, 바프 모두 경험해보시고 가르쳐보신 베테랑이셔서 제가 원하는 대로 운동,식단,포징까지 모두 잘 가르쳐주셨고, 수업시간 뿐만 아니라 다른 일상에서도 세세하게 체크해주시고 수업 말고도 함께 운동해주셔서 너무 좋습니다.
덕분에 프레임도 좋아지고 목표였던 근육량, 체지방량 으로 순조롭게 변화할 수 있었어요. 다양한 운동 방법도 배울 수 있었고 친절하게 설명해주세요. 특히 제가 몇년 전에 수술을 한 이후로 한쪽 어깨가 좀 불편했었는데 따로 스트레칭 방법도 알려주시고 마사지도 해주셔서 지금은 거의 불편함 없이 지내고 있습니다.
수업 횟수가 너무 적었어서 나중에 기회되면 더 받아보고 싶습니다.
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