바디프로필 스토리

슬림한바디짐 회원님들의 바디프로필 촬영스토리

'바디프로필 프로그램'
성공 회원님의
바디프로필 촬영 성공기
BEFORE
AFTER

슬림한바디짐 관리 전 · 후



바디프로필 스토리


슬림한바디짐 회원님들의 바디프로필 촬영 스토리

김남혁 회원님의 BEFORE
Q1
다이어트와 바디프로필 촬영 계기

코로나 시국에

살만 계속 찌고 있는 내 자신을 보고 있자니

정말 이대로는 안되겠다고 생각해서

슬림한바디에 PT 등록을 했습니다.

그리고 이번 기회에

바디프로필까지 달려보자! 해서

목표를 정했습니다.




'바디프로필 프로그램' 성공 회원님의
바디프로필 촬영 성공기
BEFORE
AFTER

다이어트와 바디프로필 촬영을 목표로
시작한 운동!
Q2 바디프로필 준비하면서
     어렵거나 힘들었던 점은?

운동도 운동이지만,

역시 식단이 가장 힘들었습니다.

평소 먹던 식습관에서 빼야 할 부분은 빼고,

더해야 할 부분은 더해야 하는데

이 말은 즉 좋아하는 건 못 먹고

평소 즐겨 먹지 않던 건 먹어야 한다는 것이기 때문에

처음에는 힘들었죠~


김남혁 회원님의 식단

바디프로필 프로그램을 진행하는 동안

김석민 트레이너님의 식단을 잘 따라와 주셨습니다.


김남혁 회원님의 운동 전 · 후 비교
체지방 16.5kg
체지방 6kg
Q3 바디프로필 촬영 전/후를 비교했을 때

     가장 큰 변화는?

우선 다이어트를 성공하면서 외적인 변화가 가장 큰 변화가 아닐까 합니다.

제가 보기에도 많이 변했고, 주변 사람들이 다들 건강해 보이고 살이 많이 빠졌다고 말하는 것을 들으니까 외적인 변화가 더 많이 느껴지는 것 같고, 운동을 하면서 체력도 많이 좋아졌습니다!


목표였던 바디프로필 촬영 성공!
김남혁 회원님의 바디프로필 사진공개
Q4 바디프로필 촬영하고 난 후 기분은?

슬림한바디에서 PT를 시작하면서 계획한 목표를 달성함으로써 한 단계 더 발전한 나 자신을 발견하면서 자신감과 자존감이 높아져서 생활 전반적으로 달라지니 좋습니다!


김남혁 회원님의 BEFORE

Q1


다이어트와

바디프로필 촬영 계기

코로나 시국에

살만 계속 찌고 있는

내 자신을 보고 있자니

정말 이대로는 안되겠다고 생각해서

슬림한바디에 PT 등록을 했습니다.

그런데 이번 기회에

바디프로필까지 달려보자!해서

목표를 정했습니다.


다이어트와 바디프로필 촬영을 목표로 시작한 운동!

Q2 바디프로필 준비하면서 어렵거나 힘들었던 점은?

운동도 운동이지만, 역시 식단이 가장 힘들었습니다.

평소 먹던 식습관에서 빼야 할 부분은 빼고, 더해야 할 부분은 더해야 하는데

이 말은 즉 좋아하는 건 못 먹고 평소 즐겨 먹지 않던 건 먹어야 한다는 것이기 때문에 처음에는 힘들었죠~


김남혁 회원님의 식단

바디프로필 프로그램을 진행하는 동안 김석민 트레이너님의 식단을 잘 따라와 주셨습니다.


바디프로필을 준비하거나