이지혜 트레이너

한국체육대학교 운동건강관리학과를 졸업한

전공자 이지혜 트레이너입니다.


👍🏻트레이너 추천 프로그램

#기초체력

#재활및통증개선

#영양상담 및 식단제공 

#3대운동

#웨딩촬영

#바디프로필

#헬린이를 위한 기초 웨이트



수업 가능시간

평일  08:00 ~ 20:00

토요일&공휴일   -

일요일은 휴무입니다.



💡추가 비용안내

일반 트레이너 / 추가금 없음


자격 및 경력    


💪 현) 슬림한바디 서울대입구점 트레이너


💪 전) 삼성전자 홈 피트니스 트레이너 


💪 전) CJ지주사 임직원 피트니스 총괄 매니저


💪 전) CJ제일제당 임직원 피트니스 트레이너


💪 전) 스포니스 교대점 트레이너(한국체대)



📚 한국체육대학교 운동건강관리학과 학사



📜 문화체육관광부 생활스포츠지도사 보디빌딩


📜 NSCA sports nutrition  Lv.2


📜 한국 스포츠 인재 개발원 스포츠테이핑1급


📜 한국 스포츠 인재 개발원 운동처방사 1급


📜 대한적십자사 응급처치요원



🏆 IKAN 동호인 역도대회 경량급 금메달


🏆 홍천 어울림 역도대회 -64kg 은메달


🏆 진주역도연맹 -63kg 은메달


🏆 부천 동호인 역도대회 -63kg 금메달


🏆 양구 대한역도연맹 -63kg금메달


🏆 구미 대한역도연맹 -63kg 은메달



트레이너 소개  

"안녕하세요, 트레이너 이지혜입니다."


재활 및 선수트레이닝, 영양을 전공하였고 처음 웨이트에 입문하는

초보자 분들도 부담없이 기초부터 배울 수 있습니다.


또한 개인별 맞춤 영양상담 및 교육을 해 드리며 지속가능한 식단과

운동 프로그램으로 건강한 삶을 만들어드릴 수 있습니다.


또한 기능성 운동에 관심이 있으신 분들에게 기초 동작의 역도, 크로스핏, 3대운동 트레이닝 가능합니다^^




  회원님과의 바디프로필

🍱 식단 관리 SNS 계정

👍🏻 회원 인바디 변화