박치수 매니저


당신의 마지막 Personal Trainer!

스스로 확신을 갖고 ‘운동 / 관리’하실 수 있도록 만들어 드립니다!

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PT 모집 스케줄

평      일

13:00 ~ 22:00

토 요 일

13:00 ~ 18:00

※ 일요일은 휴무입니다

후기 
트레이너 소개  

안녕하세요. 슬림한바디 청라점 박치수 매니저 입니다.

Exercise is medicine!

운동이 삶의 필수가 되어버린 이 시대에서, 저는 운동 전문가로서 다음과 같은 사명을 가지고 있습니다.

‘모든 사람이 확신을 갖고 스스로 운동과 관리를 할 수 있도록 만들자.’

지금 당신의 몸은 어떻습니까?

오랜 시간 같은 자세로 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 동안 우리의 몸은 망가져 갑니다.

음식을 섭취하지만 쓰이지 않으면 지방으로 축적되어 살이 찝니다.

근육을 쓰지 않으면 약해지고 관절을 잡아주는 기능이 약화되어 곳곳에 불편한 통증들이 생기게 됩니다.

우리는 운동을 꼭 필요로 하는 시대에 살고 있기 때문에 저는 여러분들에게 제대로 된 운동 전문가, 운동 선생님이 되어 드릴 것입니다.



저의 트레이닝 장점은 다음과 같습니다.


1. 저는 굉장히 섬세하고 경험이 풍부합니다.

스쿼트 동작 한번만 보아도 어떤 근육의 기능이 약한지, 제대로 하기 위해서 어떤 운동들을 먼저 선행 해야 하는지 등을 알 수 있습니다. 즉, 개개인의 신체적 상황에 맞는 기초적인 운동들부터 시작해서, 확신을 갖고 운동을 하실 수 있는 단계로 만들어 드릴 수 있습니다.


2. 저는 친절하고 공감 능력이 뛰어납니다.

Personal Training은 단순한 지식의 전달이 아니라 사람과 사람의 만남 이기 때문에 ‘소통’이 굉장히 중요하다 생각합니다. 누구나 운동이 꼭 필요함을 알고 있음에도 불구하고 실제로 꾸준히 하기에는 많은 어려움과 고통이 따라 옵니다. 하지만 저와의 즐겁고 긍정적인 소통으로 운동의 즐거움을 두 배로 느끼실 수 있게 만들어드리겠습니다.


3. 트레이닝을 기록하고 전달해 드립니다.

트레이닝은 공부와 같습니다. 매일 똑같은 내용을 공부한다면 성적이 오를 리 없습니다. 운동 수행 능력이 향상되기 위해 어제의 운동과 오늘의 운동이 다르고 나아져야 합니다. 스스로 복습하실 수 있도록 레슨의 모든 내용을 기록하고 전달해 드립니다.

자격 및 경력     

   현) 슬림한바디 청라점 매니저


    전) 일산 파란짐 휘트니스 트레이너


   전) 스포웰짐 중계점 트레이너


   전) 터닝포인트짐 구래점 트레이너


  전) 스포애니 마두역점 트레이너


   전) 스포애니 마두역점 총괄팀장


  전) 스포애니 마두역점 지점장



   FISAF Personal Trainer자격증, 116기수석, 그랑프리


   2급 생활스포츠지도사


   차의과대학원 홍정기 교수 머슬아카데미 트레이닝 스쿨 수료



   서울시장배 보디빌딩대회 클래식 +180 4위

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