슬림한바디

저 노성현 트레이너는 NASM(미국스포츠의학회)트레이너이며 체형 교정을 할 수 있는 자격이 있습니다.

현재 도수(근막 이완)만으로의 한계를 느껴 필라테스 자격증 공부도 하고 있는 중입니다.

지속적으로 회원님들께 도움이 되기 위하여 공부를 하고 있습니다.

예전의 지식들로만 수업을 하지 않고 끊임없이 찾아보고 공부를 하여 더욱 향상된 수업의 질을 느낄 수 있도록 노력하고 있습니다.

헬스는 말 그대로 건강을 위한 운동입니다. 하지만 운동을 제대로 하지 못하여 오히려 부상을 초래하는 분들이 많습니다.

웨이트 역시 해부학에 근거한 운동 역학 학문의 종류입니다.

이론과 실전은 다르지만 이론과 실전 모두 겸하고 있는 저 노성현 트레이너를 믿고 함께하신다면 회원님들의 목표에 도달 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

군 입대 시절 56kg의 마른 몸이었습니다.

조교로 근무를 하였는데 당시 선임이 조교가 '너무 말랐다.', '조교로써 위상이 서질 않는다.'라고 하여 운동을 시작했습니다. 그 후 86kg까지 증량을 하였으며, 매해 다이어트를 하며 시합 바디프로필 촬영 등을 하고 있습니다.

시합 프로필 촬영이 트레이너의 전부는 아니지만 다이어트를 하는 회원에게 당당히 말 할 수 있으려면 지도하는 지도자가 몸을 만들어봐야 그 고충을 알 수 있다고 생각합니다.

전 할 수 있습니다. 원하는 목표에 도달하도록 하겠습니다. 저 자신이 달라진 모습에 매우 만족하고 있으며 경험과 이론을 토대로 최선을 다 할 것입니다.