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독산점
2019년 1월 5일 철수쌤과 함께한 복근운동
7명의 회원님들과 함께한 슬림한바디짐의 토요일 주말 무료 그룹PT 수업 ! 저번주 토요일에는 디테일한 복근 운동방법으로 그룹 피티 수업을 진행하였습니다. 작년 12
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관리자
2019-01-07
조회
1292
BEST👍
독산점
2018년 11월 17일 준표쌤과 함께한 체형교정
선착순 5명의 회원님들과 함께하는 슬림한바디의 무료 그룹PT에이번에는 2배가 넘는 9명의 회원님과 체형교정에 대해 관심이 많으신 트레이너 선생님, 총 10명이 함께 그룹PT 수업
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관리자
2018-11-20
조회
934
BEST👍
시흥점
2018년 11월 3일 석민쌤과 함께한 복부운동
·복부운동 그룹PT 수업 진행 순서· 1. 스텝박스 니업 20회씩 양쪽으로 번갈아가며 시행 2. 마운틴 클라이밍 30초 동안 무릎을 올리며
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관리자
2018-11-06
조회
876
BEST👍
시흥점
2018년 4월 21일 하체운동 그룹PT
선착순 5명을 모집하는데 10명의 회원님과 함께한 하체운동 그룹PT ·하체운동을 위주로, 하체운동 무료 그룹PT 수업 진행방향· 엉덩이 운동인
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관리자
2018-05-16
조회
1318
BEST👍
시흥점
2020.03.21 해민쌤과 함께한 전신슈퍼세트
21일 토요일 슬림한바디짐 시흥점에서는 주말 무료 그룹PT를 진행했습니다. 이번 수업은 해민 트레이너 쌤이 '전신 슈퍼세트'라는 주제로 수업을 진행했습니다.
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관리자
2020-03-26
조회
286
BEST👍
독산점
2020.03.21 요한쌤과 함께한 코어운동
21일 토요일 슬림한바디짐 독산점 주말 무료 그룹PT는 요한 트레이너 쌤의 '코어운동'을 주제로 수업을 진행했습니다. 코어운동과 소근육 운동
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관리자
2020-03-26
조회
313
BEST👍
시흥점
2020.03.14 두현쌤과 함께한 전신운동
슬림한바디짐 시흥점에서 14일 주말 무료 그룹PT를 진행했습니다. 전신운동이라는 주제로 두현 트레이너님이 진행해주셨습니다! 운동 진행 순서 1. 스쿼트 + 사이드밴
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관리자
2020-03-20
조회
298
BEST👍
독산점
2020.03.14 철수쌤과 함께한 복근&팔 운동
슬림한바디짐 독산점의 14일 주말 무료 그룹PT는 철수 매니저님이 복근 & 팔운동으로 진행되었습니다. 삼두와 이두 운동을 중점
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관리자
2020-03-20
조회
340
BEST👍
시흥점
2020.03.07 한빈쌤과 함께한 레그데이
3월의 첫번째 주말 그룹PT! 시흥점에서는 한빈쌤과 함께 레그데이라는 주제로 수업이 진행되었습니다. 수업 진행 순서 1. 서전트15회, 스쿼트+힙어브덕션
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관리자
2020-03-13
조회
292
BEST👍
독산점
2020.03.07 요한쌤과 함께한 면역력 기르기!
2020년 3월의 첫번째 주말 무료 그룹PT 수업!!! 독산점에서는 요한쌤이 진행한 면역력 기르기를 주제로 그룹PT가 진행됐습니다. 이번 수업에는 10명의
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관리자
2020-03-13
조회
315
BEST👍
시흥점
2020.02.29 다현쌤과 함께한 집에서 할 수 있는 운동
2020년 2월의 마지막 주말인 29일!!! 슬림한바디짐 시흥점의 주말 무료 그룹PT는 다현 트레이너쌤의 '집에서 할 수 있는 운동'으로 진행됐습니다.
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관리자
2020-03-05
조회
333
BEST👍
독산점
2020.02.29 재원쌤과 함께한 하체&전신운동
2020년 2월의 마지막 주말인 29일! 슬림한바디짐 독산점에서 진행된 주말 무료 그룹PT는 재원 트레이너쌤이 진행해주신 '하체 + 전신 = 면역력!'이 주
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관리자
2020-03-05
조회
348
BEST👍
시흥점
2020.02.22 해민쌤과 함께한 복부를 태워보자!!!
2020년 2월 22일, 슬림한바디짐 시흥점의 주말 무료 그룹PT는 해민 트레이너 쌤이 진행해주신 '복부를 태워보자!!!' 입니다. 운동 진행 순서
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관리자
2020-02-28
조회
341
BEST👍
독산점
2020.02.22 수현쌤과 함께한 운동은 폭발이다!!!
2020년 2월 22일 토요일에 진행된 슬림한바디짐 독산점의 주말 무료 그룹PT는 수현 트레이너 쌤의 '운동은 폭발이다!!! ' 라는 주제로 전신운동을 했
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관리자
2020-02-28
조회
358
BEST👍
시흥점
2020.02.15 한빈쌤과 함께한 불타는 서킷트레이닝
2월 15일 슬림한바디짐 시흥점에서 진행한 주말 무료 그룹PT는 한빈 트레이너 쌤의 '불타는 서킷 트레이닝'이었습니다!!! 수업 진행 순서
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관리자
2020-02-21
조회
382
BEST👍
독산점
2020.02.15 요한쌤과 함께한 전신스트레칭 & 복근운동
2월 15일 진행한 슬림한바디짐 독산점의 주말 무료 그룹PT는 요한 트레이너 쌤이 진행한 '전신 스트레칭 & 복근운동' 매트에서 7가
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관리자
2020-02-21
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